26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 48,77g | Prot: 40,16g | Karb: 142,48g.
Kahvaltı: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Роллтон Лапша со Вкусом Камчатского Краба. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Белая Дача Салат Айсберг, Добряна Сыр Король Артур, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Bud Bud Light. Aperatifler/Diğer: Lotte Choco Pie. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|