27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 13,17g | Prot: 7,65g | Karb: 82,86g.
Kahvaltı: Campina Сливки Порционные, Седьмой континент Хурма, Пряник, Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Альпийский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|