27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 9,70g | Prot: 12,25g | Karb: 40,49g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Рыбахит Филе Кусок Форели , Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой «Полезный» Диетический, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|