27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 2,72g | Prot: 47,03g | Karb: 27,55g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Свити. Akşam Yemeği: Магнит Мандарин, Куриное Филе Жареное без Масла. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|