26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2744 kcal
|
Yağ: 73,53g | Prot: 67,49g | Karb: 448,53g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Бон Пари Леденцы , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Чудо Десерт Вафельный Восторг, Груша, Чудо Десерт, Жар Свежар Королевская Ватрушка. Akşam Yemeği: Nesquik Mini, Кексы с Черникой. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|