27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 42,66g | Prot: 61,73g | Karb: 71,33g.
Öğle Yemeği: Зеленый Чай с Молоком, Красная Икра Икра Кеты, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Красная Икра Икра Кеты, Хлеб Дарницкий, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
uliakon86572 Kilo Geçmişi
|