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Ich kann es schon kratzen sehen,hören und spüren...jetzt nicht ungeduldig werden...✌
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100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1146 kcal
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Yağ: 45,05g | Prot: 49,89g | Karb: 133,07g.
Kahvaltı: Kraft Miracle Whip Balance, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Netto Vollkornbrötchen, Dinkelbrötchen, Cappuccino. Akşam Yemeği: Beste Ernte Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Rote Paprika, Kraft Miracle Whip Balance, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Ferrero Schokobons. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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