27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 14,82g | Prot: 14,48g | Karb: 77,17g.
Kahvaltı: Pisang, Kartika Sari Pisang Bolen. Öğle Yemeği: Nasi Merah, Saori Saus Asam Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Clara Ardhelia Kilo Geçmişi
|