27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 30,05g | Prot: 37,07g | Karb: 140,26g.
Kahvaltı: Milbona Iogurte de Banana com Muesli de Chocolate. Kahvaltı Sonrası: Café Expresso. Öğle Yemeği Öncesi: Vieira de Castro Bolacha Maria, Café Expresso. Öğle Yemeği: Maçã, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido de Café. Aperatifler/Diğer: Bola de Berlim. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|