27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 14,23g | Prot: 9,10g | Karb: 108,23g.
Kahvaltı: Мандарины, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Kinder Milk Slice, Мандарины, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|