27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 99,86g | Prot: 43,55g | Karb: 172,48g.
Kahvaltı: Сладкий или Горький Шоколад. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Виктория Картофельный Гратен с Сыром , Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|