27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 35,01g | Prot: 29,68g | Karb: 39,93g.
Kahvaltı: Spiegelei ohne Fett, Wasgau Schinkenwurst, Graubrot. Öğle Yemeği: Weißkohleintopf. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|