27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 57,04g | Prot: 57,24g | Karb: 203,09g.
Kahvaltı: Danone Danio Aardbeien. Öğle Yemeği: Leverpastei (uit Blik), Bolletje Wit. Akşam Yemeği: Remia Knoflooksaus, Jumbo Shoarma Pitabroodje. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno, Danish Chef Cheese Spread Alpenkruiden, Cheetos Nibbit Sticks. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|