27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 51,68g | Prot: 49,57g | Karb: 77,50g.
Kahvaltı: Савушкин Творог Зерненый с Черникой , MacCoffee Капучино , Lotte Choco Pie . Öğle Yemeği: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Сырный Суп с Грибами, Санта Бремор Мясо Креветки Вареное, Салат Ромэн или Соз, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena Makeeva24 Kilo Geçmişi
|