indy et guizmo Günlüğü, 27 Eki 21

la déprime, je rattaque mon jeune intermittent c'est décidé
68 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1400 kcal Yağ: 59,29g | Prot: 63,32g | Karb: 154,01g.   Öğle Yemeği: Bjorg Lait de Noisette, Pain Blanc Grillé, Kiri Kiri, Herta Knacki , Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat, Pomme de Terre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Herta Saucisse Knacki, Panzani Pâtes Cuites, Pâtes (Cuites), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soupe. Aperatifler/Diğer: Carrefour Cœur de Palmier, Bjorg Lait de Noisette. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

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Yorumlar 
coucou Indy , mais arrête c'est rien 800 grammes ,tu sais que pour prendre 1 kilos de vrai graisse il faut manger 7000 Calo je suis sur que ta pas mangé ça ! donc c'est plein d'eau et toute autre matière 🤪, alors ne déprime pas 🤗🤗🤗🤗 gros bisous et belle journée 🇮🇹🎃👣 
27 Eki 21 üye tarafından: Jo lapin
Coucou lapin 🐰 sa va ? Non c'est vrai j'ai pas mangé 7000 calories mais bon la loose 😭😭 en plus je suis pas sortie depuis samedi du coup zéro marche 😞et toi sa va ? Tu tiens bon cette semaine ? Des bisous Lapin 😉😘 
27 Eki 21 üye tarafından: indy et guizmo
Allez courage !!!  
27 Eki 21 üye tarafından: Lysou89
Moi ça va 😃, mais pourquoi tu es pas sortie ?! Bon ça va pas , tu t'habilles et tu va faire un tour ..je viens avec toi mentalement 🤪🤪🤪 allé fais le ,ça va te faire du bien Indy 💶🤓😋 
27 Eki 21 üye tarafından: Jo lapin
Merci roudoudou 👍😘, haaaaa lapin 🐰 bah parce que la chouquette a fait de la fièvre avec ses dents pendant 4 jour 😞 donc j'évitais les sorties extérieur du coup, je vais me rattraper ce weekend du coup 👍😂 
27 Eki 21 üye tarafından: indy et guizmo
Ha oui je comprends ,et la comment va t'elle ? 
27 Eki 21 üye tarafından: Jo lapin
Mieux, la fièvre est parti enfin ce matin 👍, et toi lapin qu'à tu fais de ta journée alors ? 
27 Eki 21 üye tarafından: indy et guizmo
Et pour perdre 1kg jo lapin ?? 
27 Eki 21 üye tarafından: candice1479
Ha cool Indy , 😀 moi j'ai travaillé aujourd'hui entrecoupé de plein d'autre petite chose 😝/ pareil 7000 calorie 😅 
27 Eki 21 üye tarafından: Jo lapin
😂 moi je recherche du boulot justement pour me détacher de nouveau de chouquette, tu travailles a ton compte toi lapin c'est cool ça  
27 Eki 21 üye tarafından: indy et guizmo
Ha je comprends 🤪 je te souhaite de trouver , moi j'ouvre mon petit site au fêtes simplement.... C'est pas encore eu stable tu vois , je suis en développement va t'on dire.. cette année je lance le site sur le marché américain on verra bien. 🤓 
27 Eki 21 üye tarafından: Jo lapin
Je croise les doigts pour toi 😉🙏, oui je commence seulement car avec mes n hospitalisation en novembre c'est compliqué je viens de perdre 2 poste a cause de çà c'est 2 dernière semaine, car oui je suis honnête donc je l'ai dit à mes entretiens 😞 
27 Eki 21 üye tarafından: indy et guizmo
Erf , Indy , bah le dis plus 😁 , l'honnêteté c'est bien , mais bon pour ce coup dis pas 🙈, 🤣 plein de courage Indy je te souhaite de trouver , au pire tu viendras travailler avec moi 😁 🤪🤣 
27 Eki 21 üye tarafından: Jo lapin
Bah je pense que les prochains je dirais rien, ce sera absence imprévue 😂 mais bon du coup je serais mal vu 😞 ok ok mais en informatique je suis nul 😂😂😂 pour sa que j'ai épousé un ingénieur architecte en informatique comme ça je gère rien 😂😂😂😂😂 , bon ok c'est surtout parce que je l'aime 😉💓🙏😂 
27 Eki 21 üye tarafından: indy et guizmo
🤣 
27 Eki 21 üye tarafından: Jo lapin
Il a raison lapin sai d l eau, courage sa vas redescendre 👍,bonne journée 😉🙋‍♀️ 
27 Eki 21 üye tarafından: campingcar38
Oui camping j'espère vraiment 👍 
28 Eki 21 üye tarafından: indy et guizmo
j ’espère que tu vas vite retrouver ta motivation ne laisse pas tomber les bras tu peux le faire!! j’en suis sûre alors reprend toi en main bonne journée 👍😘🤝 
29 Eki 21 üye tarafından: Nlono7700
Oui nlono j'ai repris mon jeune intermittent pour le moment ça descend 👍😉 merci de tes encouragements 😘 
29 Eki 21 üye tarafından: indy et guizmo
De rien avec plaisir Indy 😘👍 
29 Eki 21 üye tarafından: Nlono7700

     
 

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