27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 21,84g | Prot: 27,47g | Karb: 94,40g.
Kahvaltı: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Sen Soy Чипсы Нори. Öğle Yemeği: Develey Соус Тар-Тар, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|