27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 17,84g | Prot: 21,36g | Karb: 136,54g.
Kahvaltı: Pudim de Leite Condensado. Öğle Yemeği: Goiabada, SP Bolacha Água e Sal, Hellmann's Maionese, Calabresa, Renata Macarrão Parafuso. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|