28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
169 kcal
|
Yağ: 0,44g | Prot: 3,75g | Karb: 42,05g.
Kahvaltı: Sayur Campuran, Apel (tanpa Kulit), Nanas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|