|
-100g
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 60,25g | Prot: 59,75g | Karb: 208,73g.
Kahvaltı: Äpfel, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Öğle Yemeği: Brokkoli, Gekochtes Ei, Sesamöl, Basmati-Reis, Alnatura Sesam Ungeschält. Akşam Yemeği: Spätzle, Rindergulasch. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Milka Choc & Choc. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alpakagirl04 Kilo Geçmişi
|