13 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 21,67g | Prot: 38,82g | Karb: 210,66g.
Kahvaltı: Пекарь Северной Столицы Счастливый День (Овсяное Печенье с Орехами), Семга Слабосоленая, Петрохлеб Хлеб Ладожский, AXA Каша Овсяная. Akşam Yemeği: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|