|
Nach einer Woche mit viel süssigkeiten 😂
|
139,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 87,85g | Prot: 69,06g | Karb: 158,77g.
Kahvaltı: K-Classic Bacon-Scheiben, Spiegelei ohne Fett. Öğle Yemeği: Spiegelei ohne Fett, Bratkartoffeln. Akşam Yemeği: Kaufland Salami aus Puten- und Schweinefleisch, Dinkelvollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Red Bull Red Bull Cola. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jezzmintus82 Kilo Geçmişi
|