28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 18,05g | Prot: 32,87g | Karb: 25,86g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|