27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 68,58g | Prot: 67,40g | Karb: 146,69g.
Kahvaltı: Bockwurst, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Öğle Yemeği: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Hähnchen Dönerfleisch, Dattel. Aperatifler/Diğer: Confiserie Firenze Mini Kuchen Zitrone, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|