28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 22,07g | Prot: 32,64g | Karb: 29,29g.
Öğle Yemeği: Fried Pork (Lean and Fat Eaten), Green Peas , Morrisons Sweetcorn, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|