21 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 44,96g | Prot: 117,99g | Karb: 255,16g.
Kahvaltı: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), extreme milk chocolate. Öğle Yemeği: veggie delite. Akşam Yemeği: turkey sausage, tortilla, valley fresh steamer broccoli and cheese, hebrew national, egg. Aperatifler/Diğer: Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, skinny cow ice cream, fiber bar. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|