28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 11,51g | Prot: 32,53g | Karb: 37,51g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Frizata Roll de Pollo Relleno con Jamón y Queso. Akşam Yemeği: Té Verde, Extracto de Vainilla, Harina de Algarroba, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Hileret Edulcorante, Harina de Avena. Aperatifler/Diğer: Mate Amargo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|