|
Sehr spätes wiegen, wegen Handwerker in der Wohnung.
Wünsche euch einen schönen Tag 💙🍁
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 74,71g | Prot: 45,32g | Karb: 190,15g.
Kahvaltı: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Öğle Yemeği: Erasco Kartoffel Cremesuppe. Akşam Yemeği: Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Winter Mandel, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Edeka Mini Lebkuchen, Edeka Mini Lebkuchen, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|