수다숭이 Günlüğü, 29 Eki 21

수다숭이 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

살이 여기까지 빠질 수 있는지도 몰랐네…근육만 잘 남아있길 제발

66,8 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ekim 2021:

2579 kcal

Yağ: 61,69g | Prot: 143,45g | Karb: 355,01g. Kahvaltı: meiji bakery 메이지베이커리 패밀리도넛, 잇메이트 저염훈제닭가슴살, 말리 코코넛워터, 가래떡, 리코스 리코스 미니 라운드 나쵸칩, 절편. Öğle Yemeği: 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Akşam Yemeği: 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Aperatifler/Diğer: GS25 딸기레어치즈케이크, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

바디프로필 32시간 전

28 Eki 21 üye tarafından: 수다숭이


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

수다숭이 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

수다숭이 Günlüğü, 29 Eki 21

Yorum Gönder

수다숭이 Kilo Geçmişi