아리허 Günlüğü, 29 Eki 21

29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,1 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg. Geriye kalan: 13,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ekim 2021:

259 kcal

Yağ: 10,96g | Prot: 13,82g | Karb: 28,07g. Kahvaltı: 삶은 계란, 바나나. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

아리허 Kilo Geçmişi