29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4385 kcal
|
Yağ: 284,07g | Prot: 227,99g | Karb: 221,20g.
Kahvaltı: Магнит Оливье, Магнит Оладьи Куриные, Mars Mars. Öğle Yemeği: Пепси Пепси, Братья Караваевы Круассан с Лососем. Akşam Yemeği: Danone Йогурт Персик и Груша, Салат Крабовый, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|