29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
149 kcal
|
Yağ: 3,18g | Prot: 7,37g | Karb: 21,32g.
Kahvaltı: Fazer Rågform, ICA Rökt Skinka, Kaffe med Mjölk. Aperatifler/Diğer: Friggs Linskakor Gräddfil & Lök. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|