29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 72,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 28,50g | Prot: 24,90g | Karb: 107,90g.
Kahvaltı: Hofburger Gouda, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Akşam Yemeği: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|