29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 36,50g | Prot: 44,55g | Karb: 186,91g.
Kahvaltı: Вкус Детства Торт Муравейник. Öğle Yemeği: SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Лента Печенье Постное Зерновое , Треска Отварная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Овощи по Бербраеру. Akşam Yemeği: Моя Цена Варёнка, Лента Печенье Постное Зерновое , Сладкий Красный Перец, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Овощи по Бербраеру, Увелка Ячневая Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|