29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 27,33g | Prot: 32,68g | Karb: 134,80g.
Kahvaltı: Pärsons Rökt Skinka, Wasa Frukost, Philadelphia Original, Kaffe, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Garant Mjölk 3%, Strösocker, Salt. Öğle Yemeği: Pärsons Rökt Skinka, Philadelphia Original, Wasa Rågi, Pink Lady Äpplen, Varma koppen Minestrone, Kaffe, Kranvatten. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|