29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 25,11g | Prot: 11,30g | Karb: 50,98g.
Kahvaltı: Бабаевский Элитный 75% Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|