29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 22,20g | Prot: 27,15g | Karb: 39,32g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яблоко, Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Коммунарка Шоколад Горький 85%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
ElenaBezbakh Kilo Geçmişi
|