29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 83,38g | Prot: 52,73g | Karb: 156,52g.
Kahvaltı: Raisins, Banane. Öğle Yemeği: Saucisse de Porc Italien. Akşam Yemeği: Olives Vertes, Bertolli Extra Vergine Originale, Bosto Riz Thaï, Saumon, Delhaize Chorizo. Aperatifler/Diğer: Balisto Yoberry Mix, Balisto Yoberry Mix. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|