29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,3 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 13,13g | Prot: 54,28g | Karb: 48,58g.
Kahvaltı: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Станичное Молоко 3,2%, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|