29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 42,16g | Prot: 42,21g | Karb: 133,72g.
Kahvaltı: Äpfel, Rote Paprika, Möhren, Rettich, Radeberger Lachsschinken, Cappuccino, Leichter Genuss Frischkäse, Filinchen Vollkorn. Akşam Yemeği: Pizza Margherita, Pizzabrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|