|
кд-3
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 9,86g | Prot: 10,84g | Karb: 23,15g.
Öğle Yemeği: Пеликан Рис Отварной, Мираторг Говяжий Бульон. Akşam Yemeği: Лента Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|