29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 42,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 37,13g | Prot: 24,80g | Karb: 110,54g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dar_ya_darinahas Kilo Geçmişi
|