29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 65,91g | Prot: 116,58g | Karb: 169,38g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Intero, Caffè al Ginseng. Öğle Yemeği: Finocchio, Rio Mare Tonno Leggero , Pedon Quinoa Tricolore. Akşam Yemeği: Ananas, Ostriche, Patate al Forno, Tonno Fresco. Aperatifler/Diğer: Herbalife Formula 1 Biscotto Croccante , Cerreto Bio Semi di Girasole Tostati, Mandorle. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|