29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 51,42g | Prot: 42,51g | Karb: 104,16g.
Öğle Yemeği: Куриное Филе, Чумак Кетчуп Лагідний, Жареные Кальмары, Картофель Фри. Akşam Yemeği: Куриные Бедрышки, Чумак Кетчуп Лагідний, Кабачки Жареные, Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Roshen Трубочки Konafetto Cocoa, Ирис, Рудь Мороженое Три Шоколада. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|