29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,4 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 28,04g | Prot: 137,37g | Karb: 123,15g.
Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Nat Filezinho Sassami. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Doce Famoso Bananinha com Açúcar, Porto Alegre Leite Desnatado, Growth Supplements Hipercalórico Sabor Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Luke Skywalkerr Kilo Geçmişi
|