29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 35,15g | Prot: 24,63g | Karb: 42,14g.
Kahvaltı: Frijoles Refritos, Aguacate, Sello Rojo Leche Entera, Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz, Huevo, Cebollas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|