14 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 21,90g | Prot: 53,68g | Karb: 196,28g.
Kahvaltı: Пекарь Северной Столицы Счастливый День (Овсяное Печенье с Орехами), Петрохлеб Хлеб Ладожский, Семга Слабосоленая, AXA Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Белая Дача Салат Айсберг, Меридиан Морепродукты с Заправкой для Салата. Akşam Yemeği: Томатная Паста, Мираторг Греческая Смесь. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс, Яблоки Фуджи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|