29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 68,00g | Prot: 74,00g | Karb: 187,50g.
Akşam Yemeği: Halal Guys Small Combo Platter, Panda Express Super Greens, Panda Express Chow Mein, Panda Express Mushroom Chicken, Panda Express Orange Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|