|
100,600
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 56,62g | Prot: 17,95g | Karb: 122,20g.
Kahvaltı: Сгущенка, Сахарное Печенье (с Маргарином), Сахарное Печенье (с Маргарином), Корица, Кофе, Кофе. Öğle Yemeği: Ikea Чесночная Булочка, Ikea Чесночная Булочка, Ikea Чесночная Булочка, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|