30 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 73,52g | Prot: 119,03g | Karb: 193,07g.
Kahvaltı: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Novi Fondente Nero 72%, Gocce di Cioccolato, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Life Granella di Nocciole, BPR Farina di Riso Noccioloso , Caffè Zuccherato, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Öğle Yemeği: Milbona Edam, Bresaola, Daily Bread Pane 4 Cereali. Akşam Yemeği: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Milbona Edam, Conad Wustel Pollo e Tacchino, Mulino Bianco Piadelle Classiche. Aperatifler/Diğer: Torta di Mele. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|