30 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 90,88g | Prot: 68,74g | Karb: 110,92g.
Kahvaltı: Vitanella Baton Protein 27%, Kaki, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Bekon (Suszony, Pieczony, Gotowany), Placki Ziemniaczane, Chleb Tostowy, Biała Kiełbasa, Jajko. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|